打球打猛了，左腿前面那個筋骨就會有點痛

男 | 32歲 2022-07-13 18:59:17 3人回復(fù) 來自衡陽市

健康咨詢描述：就打球打懵了，那個脛骨就很痛，小腿前面那個骨頭，要休息幾天就不會痛，有時候穿短褲，有點涼的時候，那個地方也會有一點輕輕的微痛，用手往上面摁也會痛

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2022-07-14 08:28:08 我要投訴

這種情況要考慮運(yùn)動勞損，也要考慮局部肌肉軟組織的勞損性疼痛，注意休息，避免過多走路活動，可以外用扶他林軟膏或者外用萬通筋骨貼，可以維康燈烤電或者局部熱敷，疼痛嚴(yán)重的話，可以服用雙氯芬酸鈉

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2022-07-14 08:28:16 我要投訴

考慮是局部的無菌性炎癥，建議急性期可以吃點塞來昔布配合熱敷按摩理療進(jìn)行對癥治療。平時要注意休息，避免患肢的過度運(yùn)動，天氣冷的時候要注意保暖，防止受涼，飲食上要多吃些高蛋白維生素豐富的食物促進(jìn)康復(fù)。

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2022-07-14 08:29:20 我要投訴

這種情況最常出現(xiàn)的就是局部肌肉，韌帶，筋膜等炎癥的情況，這種情況考慮和運(yùn)動勞損著涼等都有一定關(guān)系，可以考慮進(jìn)行局部理療熱敷，同時需要嚴(yán)格休息，避免疼痛的動作，避免疼痛的體位，觀察一下病情變化
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