肝氣郁結怎么辦，吃什么好
健康咨詢描述： 我的具體癥狀是，情緒波動變大，容易生氣發(fā)火，容易感覺到焦慮，容易感覺到餓，大便形狀不太穩(wěn)定，有時候成形有時候便溏，精神狀態(tài)差，每天的都沒什么精力，沒干什么就覺得很累，稍微動一動也覺得很累，每天醒來就昏昏沉沉的，腦袋不是很清醒，重重的，（有手淫的習慣大約十年左右，現(xiàn)在平均一個月三次左右）氣管里總是有痰不太舒服（之前抽過三年煙，戒到現(xiàn)在快倆月了，不知道是不是戒煙排焦油導致的氣管一直有痰），之前有問過中醫(yī)，年輕的醫(yī)生說是肝氣郁結，過了幾天去問了老的中醫(yī)說我是氣喘，把我給搞迷糊了。麻煩給看看是什么情況，有沒有什么中成藥可以調(diào)理的，麻煩醫(yī)生了，謝謝！
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你好，根據(jù)你所描述癥狀來看的話，主要還是考慮是虛弱引起的這種表現(xiàn)。也有可能是屬于免疫力低，體質虛弱，或者是有上呼吸道感染等原因所致，氣血兩虛腎氣虛都有可能會出現(xiàn)這種情況，建議您平時要注意戒掉手淫的習慣，吃點調(diào)理氣血的藥物治療，比如可以吃點金匱腎氣丸，吃點舒肝健胃丸。
您的這種情況考慮是屬于焦慮有關系，中醫(yī)說的肝氣郁結有一定的影響，所以出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，可以喝一些相關的藥物進行治療，中成藥方面有舒肝顆粒之類的藥物也是有一效果的，可以進行治療觀察，放松心情，適當進行運動鍛煉，也可能會慢慢好轉一些
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