身體無機(jī)鹽含量高怎么辦
男 | 20歲 2022-07-12 22:41:46
1人回復(fù)
來自天津市
健康咨詢描述： 今天用體測儀顯示體內(nèi)無機(jī)鹽含量8.8kg，這該怎么辦，是缺乏運(yùn)動嗎，運(yùn)動可以降到正常值嗎，這跟吃鹽多少有關(guān)系嗎
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2022-07-13 09:10:34 我要投訴
你好，根據(jù)您所描述的情況來看的話，這個主要就是和缺乏運(yùn)動缺乏鍛煉有關(guān)系的啊，導(dǎo)致了無機(jī)鹽代謝紊亂，建議您平時飲食要清淡一些啊，控制鹽的攝入量，多吃一些水果蔬菜，多喝白開水，這樣的話是可以促進(jìn)代謝的。這個和食用鹽吃的量有一定的關(guān)系。
2022-07-13 09:56
ask76471408yn
追問
我有時下午5點(diǎn)舒張壓差不多會到90-93，會不會也跟鹽吃多了有關(guān)
2022-07-13 10:08醫(yī)生回答：
這是有關(guān)系的，要少吃鹽
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