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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-07-13 15:08:49 我要投訴
你這兩年出現(xiàn)失眠多夢，你一定要去專業(yè)的睡眠科就醫(yī)，讓睡眠科醫(yī)生實際的看一下并做視頻腦電圖，根據(jù)患者的睡眠情況來選擇對癥的藥物進(jìn)行治療，患者自己更需要去調(diào)整，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，白天一定多做一些戶外活動，最好是適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉使自己輕微的疲勞，有利于睡眠。必要的時候也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃幬?，如果是某些疾病?dǎo)致的睡眠不好，先治療原發(fā)病。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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