為什么焦慮癥運(yùn)動(dòng)過后會(huì)不適呢
保密 | 0個(gè)月 2022-07-12 14:55:00
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來自未知
健康咨詢描述： 為什么焦慮癥運(yùn)動(dòng)過后會(huì)不適呢
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2024-03-26 13:31:39 我要投訴
焦慮癥運(yùn)動(dòng)之后會(huì)出現(xiàn)不舒服的感覺?？赡苁且?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過于劇烈所導(dǎo)致的，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)就行。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以緩解內(nèi)心的焦慮情緒。但是如果運(yùn)動(dòng)過于激烈，會(huì)使焦慮癥更難受。
疾病百科| 焦慮癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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