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郭孟凡 駐馬店市第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 抑郁癥，焦慮癥，燥狂癥，雙相情感障礙，強(qiáng)迫癥，精神
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2022-07-12 16:11:51 我要投訴
銀屑病會(huì)導(dǎo)致失眠的，因?yàn)殂y屑病治療過(guò)程中皮膚瘙癢加上心情郁悶煩躁，從而導(dǎo)致難以入睡，在夜里輾轉(zhuǎn)反側(cè)，所以會(huì)影響睡眠，對(duì)于這種情況我們要養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣，比如睡前喝溫水和牛奶，不要做高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，減少使用大腦，可以適當(dāng)散散步，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，看看報(bào)紙，看看書(shū)，讓自己略有疲憊感，也要注意保持良好情緒，想要改善睡眠，保持良好情緒也是非常重要的
疾病百科| 銀屑病
掛號(hào)科室：皮膚科
溫馨提示：
注意環(huán)境衛(wèi)生，積極消除誘發(fā)因素如忌酒，忌辛辣，魚(yú)蝦，海味，羊肉及腥發(fā)動(dòng)風(fēng)之物。
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