今年16歲幫忙看看骨齡片

      你的骨骼線還沒(méi)有完全閉合，還有長(zhǎng)高的空間，但是你必須要注意多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，特別是優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，按時(shí)休息，不要熬夜，多參加跑步，游泳打球等運(yùn)動(dòng)，盡量的改善身高的發(fā)育。

      從拍的骨骺片看骨骺線基本閉合，所以孩子長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)不是太大了。現(xiàn)在孩子的身高還屬于正常的，只是體重需要控制。比如可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉，做一些縱向的體育運(yùn)動(dòng)跳高縱向摸爬打籃球等來(lái)鍛煉身體，減輕體重促進(jìn)身高。

      你好，你現(xiàn)在十六歲，拍了骨骼部位的x光片，從這個(gè)片子上看骨骺將近閉合，在十八周歲骨骺閉合之前，還會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高個(gè)子，注意合理膳食，規(guī)律作息，每天晚上睡覺(jué)之前喝一杯牛奶補(bǔ)充鈣劑，還需要加強(qiáng)鍛煉，做引體向上的運(yùn)動(dòng)，有助于長(zhǎng)高個(gè)子。
      以上是對(duì)“今年16歲幫忙看看骨齡片”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！