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骨質(zhì)疏松要少走路少爬樓梯嗎

保密 | 0個(gè)月 2024-07-25 12:34:53 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 骨質(zhì)疏松要少走路少爬樓梯嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳文鈞
陳文鈞 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 創(chuàng)傷骨外科，嚴(yán)重骨折，手術(shù)后骨愈合不良。如肘關(guān)節(jié)恐 幫助網(wǎng)友：86
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2024-07-25 12:38:37 我要投訴

      對(duì)。出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況，在平時(shí)的話要盡量的減少一些劇烈的活動(dòng)?？梢赃m當(dāng)?shù)淖呗坊蛘呤桥罉翘輥礤憻捝眢w增強(qiáng)身體的體質(zhì)。也可以在飲食方面多吃一些含鈣量較高的食物，或者是去戶外曬曬太陽，有利于鈣的吸收，緩解骨質(zhì)疏松的情況。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年尤其是50歲以上人群 常見癥狀：腰骶疼痛、駝背、廣泛性骨質(zhì)疏松[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：中醫(yī)治療、西醫(yī)治療
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