少女轉(zhuǎn)呼啦圈有什么影響
保密 | 0個(gè)月 2022-07-10 15:46:11
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健康咨詢描述： 少女轉(zhuǎn)呼啦圈有什么影響
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2022-07-12 16:29:29
少女轉(zhuǎn)呼啦圈的話，一般是并不會(huì)對(duì)身體出現(xiàn)什么比較大的影響的，另外像呼啦圈的話比較容易造成腰部的扭傷，再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要注意拉伸，注意保護(hù)腰部。另外想要減腹的話，也可以采取平板支撐的方式來(lái)進(jìn)行鍛煉。
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