健康咨詢描述: 你好醫(yī)生。我一般是凌晨三四點(diǎn)睡覺,喜歡晚上吃夜宵,會(huì)酗酒,喜歡晚上長時(shí)間躺床上看手機(jī)玩游戲,心情起伏比較大,特別是打電子游戲有時(shí)候會(huì)很急躁,最近修改一下時(shí)間,1:00睡覺。然后早上9點(diǎn)起來,我有時(shí)候晚上2點(diǎn)睡覺
經(jīng)常的熬夜睡眠不足,確實(shí)容易導(dǎo)致脫發(fā)的形成,不過,從圖片來看,您的整體的發(fā)量還是可以的,不過長期有這種不良的生活習(xí)慣的話,確實(shí)會(huì)越來越嚴(yán)重,如果是想針對脫發(fā)來進(jìn)行調(diào)理的話,可以應(yīng)用中醫(yī)藥的生發(fā)丸。如果是想針對失眠來進(jìn)行調(diào)理的話,可以應(yīng)用安神定志丸,或者是酸棗仁顆粒
好的醫(yī)生,我買了生發(fā)的藥品可以嗎,要不要吃啥,我很多時(shí)候十二點(diǎn)半就沒看手機(jī)躺床上睡覺了,但是要一兩點(diǎn)才睡得著。
可以用中醫(yī)藥比較安全一些,生發(fā)丸就可以
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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