醫(yī)生幫我看一下，幫我看一下。

      你好，根據(jù)你的癥狀，考慮是走路時(shí)間過長(zhǎng)引起的肌肉乳酸堆積，肌肉酸痛，只要走路就會(huì)疼痛，停下來就會(huì)好的，建議多注意休息，每天用熱水燙腳，促進(jìn)血液循環(huán)，乳酸排泄，平時(shí)注意鍛煉身體，每天快走或者慢跑半小時(shí)以上，就會(huì)好的

      這種情況考慮應(yīng)該是你平常沒有鍛煉，開始在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候就有可能會(huì)出現(xiàn)肌肉勞損而出現(xiàn)酸脹的感覺，繼續(xù)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每天晚上可以熱敷按摩或者是熱水泡足，逐漸的就會(huì)改善的。肌肉疼痛只要不是關(guān)節(jié)疼痛的話是不會(huì)嚴(yán)重的后果。

      這種情況可能是長(zhǎng)期沒有這樣劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌肉拉傷，所以出現(xiàn)肌肉痛的現(xiàn)象，可以注意多休息，用熱毛巾多熱敷，局部按摩一下，就可以慢慢恢復(fù)的，就不會(huì)對(duì)身體健康造成影響的，不用擔(dān)心，可以注意這幾方面的調(diào)理觀察就能慢慢好的
      以上是對(duì)“醫(yī)生幫我看一下，幫我看一下?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！