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進食障礙總是控制不住自己

女 | 19歲 2022-07-09 13:56:01 2人回復來自成都市

健康咨詢描述：只要一吃東西就停不下來撐到想吐控制不住自己暴飲暴食

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經(jīng)常出現(xiàn)暴飲暴食，進食障礙控制不住自己的臨床表現(xiàn)情況，應該是過度緊張焦慮導致身體進食的一種身體損傷表現(xiàn)，在醫(yī)生指導下，根據(jù)具體情況通過舒緩神經(jīng)均衡飲食，調(diào)整身體的健康指標。

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2022-07-09 14:29:48 我要投訴

這種情況可以采用一些小方法來避免進食過多，比如說最簡單的方式，就是在，進食之前，先喝一大碗湯，或者是喝一大碗水，這樣就能夠增加飽腹感，那么接下來再吃主食或者吃菜的量就可以控制住，身體就不容易發(fā)胖，也不容易，吃的過撐