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酸棗仁的功效與作用及食用方法

保密 | 0個(gè)月 2022-07-09 13:10:19 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 酸棗仁的功效與作用及食用方法

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宋安全
宋安全 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急慢性氣管炎,支氣管炎,慢性阻塞性肺氣腫,肺炎,冠 幫助網(wǎng)友:69196
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2022-07-09 14:11:24 我要投訴

      你好,酸棗仁含有豐富的維生素,微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分,平時(shí)適當(dāng)?shù)暮人釛椚示哂墟?zhèn)靜,安神,增強(qiáng)免疫力,保護(hù)心肌的作用,還可以改善植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)衰弱,休息不好等癥狀,還可以緩解焦慮,精神緊張,壓力過(guò)大的癥狀,另外還可以補(bǔ)充維生素,微量元素增強(qiáng)免疫力。

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