首先就是我們在修剪指甲的時(shí)候,不要將指甲修剪的過短,隨著時(shí)間推移,甲床會(huì)慢慢的生長,恢復(fù)到原本位置,其次,我們在飲食方面多吃一些蛋白質(zhì),鈣物質(zhì)含量高的食物,補(bǔ)鈣可以促進(jìn)骨骼生長,還可以適當(dāng)?shù)腻憻捠种?,比如按摩甲床部位,促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)甲床生長。
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