魚(yú)油加卵磷脂對(duì)脂肪肝好嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-07-07 11:10:02
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健康咨詢描述： 魚(yú)油加卵磷脂對(duì)脂肪肝好嗎
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2022-07-07 11:46:08 我要投訴
你好，你說(shuō)的這個(gè)魚(yú)油加卵磷脂，這個(gè)對(duì)脂肪肝還是有好處的，但是我覺(jué)得如果你有脂肪肝，盡量還是通過(guò)多吃蔬菜水果，多喝水，多加強(qiáng)鍛煉為主，單純的靠吃藥，這個(gè)解決不了根本呀。平時(shí)一定要注意少吃動(dòng)物內(nèi)臟和脂肪類的食物，這個(gè)非常重要。建議每天都堅(jiān)持一小時(shí)以上的營(yíng)養(yǎng)鍛煉，比如像慢跑游泳等等。
疾病百科| 脂肪肝
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合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開(kāi)朗易暴躁。
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