少年兒童貧血的主要原因有生長發(fā)育快,對鐵的需求量大。飲食結(jié)構(gòu)不合理,挑食、偏食,導致鐵攝入不足。慢性失血,如鼻出血、月經(jīng)過多等。某些疾病,如腸道寄生蟲病、慢性腹瀉等,影響鐵的吸收。為預(yù)防少年兒童貧血,應(yīng)注意飲食均衡,多攝入富含鐵的食物,如動物肝臟、紅肉、蛋類、豆類等。要養(yǎng)成良好的飲食習慣,不挑食、不偏食。此外,要注意個人衛(wèi)生,預(yù)防腸道寄生蟲病的發(fā)生。如果發(fā)現(xiàn)孩子有貧血癥狀,應(yīng)及時就醫(yī),查明原因,并進行相應(yīng)的治療。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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