寶寶便秘時(shí),可以采取以下方法緩解:
1. 調(diào)整飲食:增加膳食纖維攝入,如蔬菜、水果等。
2. 多喝水:保持腸道濕潤。
3. 按摩腹部:順時(shí)針方向輕輕按摩,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
4. 養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣:每天定時(shí)讓寶寶排便。
5. 就醫(yī)治療:如果便秘嚴(yán)重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露等藥物。
同時(shí),要注意觀察寶寶的精神狀態(tài)和食欲,如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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