懷孕13周需要補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)了吃什么保健品

      你好，藥店里保健品很多，選擇其中之一就好，所謂保健品就是涵蓋多種營(yíng)養(yǎng)素，現(xiàn)在家庭條件都不差，適當(dāng)補(bǔ)充點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)素只有好處沒(méi)有壞處，但是平時(shí)還是要以食補(bǔ)為主，多吃新鮮水果和蔬菜，優(yōu)質(zhì)蛋白，各種堅(jiān)果，這些對(duì)胎兒都有好處。

      懷孕13周，葉酸片可以停用。葉酸片主要是預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，在懷孕的早期的三個(gè)月服用?，F(xiàn)在屬于妊娠中期，每天正常飲食就可以，不必要非得補(bǔ)一些特殊的營(yíng)養(yǎng)品，只要是不挑食不偏食，那么就會(huì)影響到胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。

      懷孕13周葉酸可以繼續(xù)口服，整個(gè)孕期都是可以吃的，這時(shí)候可以適當(dāng)多吃一些肉蛋奶如雞肉羊肉，魚(yú)肉鴨肉，牛肉，等喝酸奶牛奶等，吃青菜水果，另外注意產(chǎn)檢，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。
      以上是對(duì)“懷孕13周需要補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)了吃什么保健品”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      懷孕13周需要什么原因需要根據(jù)，目前正常情況下還是以一些正常的飲食為主，營(yíng)養(yǎng)清淡的飲食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，如果出現(xiàn)維生素的缺乏，也需要額外的給予補(bǔ)充，一般情況下還是不建議擅自使用保健品的。