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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤(pán)突出,肥胖癥
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微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
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2022-07-05 12:14:08
亞健康的話只是指，身體出現(xiàn)了一些問(wèn)題，雖然并不是特別的明顯，但是已經(jīng)有一定的表現(xiàn)，建議平常的話也是要注意自己的身體健康問(wèn)題，平常的話也是要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w以提高身體素質(zhì)。
疾病百科| 亞健康
掛號(hào)科室：中醫(yī)科、普通內(nèi)科
溫馨提示：
合理安排工作，適時(shí)緩解過(guò)度緊張和壓力，調(diào)整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習(xí)慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
亞健康是一種臨界狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒(méi)有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力、適應(yīng)能力和反應(yīng)能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時(shí)的糾正，非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態(tài)，這是一類次等健... 更多>>
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