孩子晚上總是翻來覆去很晚才睡著

女 | 7歲 2022-07-05 09:40:20 1人回復來自合肥市

健康咨詢描述：最近15天孩子晚上總是翻來覆去到11、12點才睡著，不知道是否影響身體生長發(fā)育？因為放假了，下午會讓她睡1-2小時，不知道是不是這樣，晚上一個多小時后才能睡著。應該怎么調整呢？下午就睡了嗎？

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2022-11-02 05:00:08 我要投訴

孩子這種情況考慮可能就是習慣問題，如果說以前中午不睡覺，現(xiàn)在中午睡覺了，晚上可能睡覺就會出現(xiàn)如此困難，每天中午讓孩子睡一個小時，就可以定時把孩子叫起來，晚上9：00左右讓孩子入睡。

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