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來(lái)例假可以慢跑嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-07-05 05:34:11 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 來(lái)例假可以慢跑嗎

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任飛飛
任飛飛 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào),妊娠劇吐,妊娠高血壓綜合征,妊娠糖尿病, 幫助網(wǎng)友:91963
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2022-07-05 06:08:10 我要投訴

      如果要是來(lái)月經(jīng)期間的話,這種情況一般來(lái)說(shuō)是可以慢跑的,但是盡量的你能不慢跑,盡量不慢跑,因?yàn)檫@月經(jīng)期間如果過(guò)度運(yùn)動(dòng)的話,有時(shí)候可能會(huì)引起經(jīng)血量的增多或者精血量減少的這種情況,所以盡量的還是多注意息為主

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