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馬林浩 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃腸道腫瘤，胃腸道息肉，膽囊結(jié)石、息肉，膽道結(jié)石。
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2022-07-05 06:23:59 我要投訴
小腿肚子比較粗的人，平時(shí)可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)幫助瘦腿，比如練瑜伽，慢跑或者是做小腿的呼啦圈，通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)幫助消耗小腿的脂肪和熱量，這樣也可以使小腿變細(xì)，或者是通過(guò)中醫(yī)的針灸以及拔罐來(lái)幫助疏通經(jīng)絡(luò)，來(lái)活血化瘀。腿粗跟遺傳因素有關(guān)系，如果父母都是這種體型，那么子女也會(huì)出現(xiàn)這種體型，所以就需要后天進(jìn)行改善。
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