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2022-07-04 22:44:33 我要投訴
你好，早晨適當(dāng)?shù)暮鹊}水對身體健康有一定的好處，而且還可以清腸潤腸通便，排毒養(yǎng)顏美容的作用，而且還可以增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感冒，防止細(xì)菌的侵入，另外平時(shí)應(yīng)飲食上應(yīng)清淡易消化，多吃新鮮的蔬菜水果，注意休息，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
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