健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,我一吃辣的東西我就便秘,有時候肚子還疼,我應該吃點什么藥,怎么解決,我以前犯過腸炎還是胃炎
吃辛辣刺激的食物會導致便秘,這也是比較常見的一種現(xiàn)象,所以要養(yǎng)成良好的飲食習慣,每個人的體質(zhì)有一定的區(qū)別,要清淡飲食為主,多補充膳食纖維以及維生素類的食物,腹痛還可以吃茄合劑、消旋山莨膽堿等藥物來解痙止痛
膳食纖維有哪些食物比較常見啊,普遍吃的?
各種蔬菜類食物,五谷雜糧,可以搜索一下
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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