夜宵適當(dāng)?shù)谋M是一些炒飯一般是不會發(fā)胖的,如果進(jìn)食過多并且長時(shí)間吃,有可能會導(dǎo)致發(fā)胖的。如果在晚上睡覺前進(jìn)食了過多的炒飯,進(jìn)食之后沒有運(yùn)動(dòng),體內(nèi)就會有多余的熱量,熱量就會在體內(nèi)堆積形成脂肪導(dǎo)致人體發(fā)胖。
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