球球球球球回答關(guān)于年輕人手抖

      你好，根據(jù)描述的情況用力的時(shí)候就容易出現(xiàn)手抖的癥狀，全身也會(huì)，但不是很嚴(yán)重。可能的原因。與精神情緒高度緊張有關(guān)?；蛘唛L(zhǎng)期的用手做體力性的活動(dòng)，或者是動(dòng)作容易導(dǎo)致手部肌肉神經(jīng)的勞損。而出現(xiàn)的一種神經(jīng)功能失調(diào)。疾病原因引起的，比如神經(jīng)系統(tǒng)疾病。特發(fā)性正常，需要去神經(jīng)科就診醫(yī)生指導(dǎo)下檢查。平時(shí)盡量避免勞累緊張，壓力大，睡眠不足，熬夜情緒波動(dòng)等影響因素，不要長(zhǎng)時(shí)間打游戲玩電腦，防止神經(jīng)疲勞。注意合理營(yíng)養(yǎng)飲食，多吃些蔬菜水果等富含維生素的食物。

      患者出現(xiàn)手抖癥狀，首先需要警惕存在神經(jīng)系統(tǒng)疾病和內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病引起的，可能需要檢查一下排除實(shí)質(zhì)疾病引起的可能，比較穩(wěn)妥，以免耽誤病情，如果明確排除實(shí)質(zhì)性疾病引起的可能，則建議平時(shí)注意休息，避免熬夜勞累焦慮緊張的情況，放松心情，減輕壓力，慢慢調(diào)整，逐漸恢復(fù)