想要肩膀變寬的話可以適當的自身一些嗯伸展運動以及舒展運動,另外在日常可以適當的使用一些富含蛋白質較高的食物來提高自身的營養(yǎng)情況,當分體的營養(yǎng)達到一定的程度的時候,是可以從視覺上讓肩膀變寬。
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