下面變寬了怎么辦

      做公交車站立時，也可以偷閑做一下私秘運動，雙腿微分開，收縮兩部肌肉，使之相挾，向大腿部靠攏，膝部外轉(zhuǎn)，然后收縮肛門括約肌，使陰道向上提的方向運動。運動，走路或站立時，保持陰道緊致有意識地繃緊大腿內(nèi)側(cè)及部肌肉，然后放松，重復(fù)練習(xí)。也可手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      你的說的這個現(xiàn)象比較常見，但隨著時間的推移會逐漸恢復(fù)到正常的。做提綱運動也可以緩解。
      指導(dǎo)意見：
      你的這個情況可以去醫(yī)院做個盆底肌康復(fù)訓(xùn)練，治療效果是比較明顯的，平時也不要提重物，不要下蹲時間太久。
      

      病情分析：
      從臨床經(jīng)驗觀察，如果生過孩子之后會有輕微的陰道松弛，但不影響正常的性生活
      指導(dǎo)意見：
      如果有心理因素感覺松弛，影響性生活的話，那就去醫(yī)院做過盆底肌康復(fù)訓(xùn)練治療效果是不錯的
      
      以上是對“下面變寬了怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從臨床經(jīng)驗觀察，盆底肌康復(fù)訓(xùn)練，提肛運動，縮陰動作都可以治療生孩子之后陰道松弛。
      指導(dǎo)意見：
      平時應(yīng)該注意營養(yǎng)休息保持心情舒暢，保證充足的睡眠，生活要有規(guī)律，有利于身心健康。
      

      病情分析：
      你好；如果陰道嚴(yán)重松弛可以到醫(yī)院進行陰道縮緊術(shù),陰道松弛的情況可以試試藥物
      指導(dǎo)意見：
      每天堅持練習(xí)提肛，要堅持，三個月既有效，建議堅持一年以上或長期堅持。：經(jīng)常清洗，不要穿緊身褲子不要吃刺激的事物，同房注意衛(wèi)生，多喝水
      

      病情分析：您好，這種情況主要是由于分娩時陰道擴張明顯，彈性纖維減弱甚至斷裂造成的。
      指導(dǎo)意見：建議您平時走路時有意識地繃緊大腳內(nèi)側(cè)及會陰部肌肉，后放松，重復(fù)練習(xí)。