血壓高,血脂高是可以吃葵花籽的,葵花籽里面含有大量的不飽和脂肪酸,它能夠預防動脈硬化的發(fā)生,不會引起血脂的升高。要低鹽低脂飲食。適當?shù)膮⒓右恍┯醒趸顒?,要戒煙戒酒?
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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