水土不服拉肚子能吃什么來(lái)緩解？

男 | 32歲 2022-06-30 16:43:00 1人回復(fù) 來(lái)自珠海市

健康咨詢描述：這幾天在外地出差，有些水土不服，總是拉肚子，惡心想吐。水土不服拉肚子能吃什么來(lái)緩解？

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

伍潔牡丹江市第二人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 慢性胃炎,急性腸胃炎,萎縮性胃炎,非萎縮性胃炎,膽幫助網(wǎng)友：3539

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-06-30 16:55:51 我要投訴

水土不服拉肚子是因?yàn)槿说叫碌沫h(huán)境之后，人體腸道菌群不能適應(yīng)當(dāng)?shù)氐纳瞽h(huán)境以及生活習(xí)慣而導(dǎo)致。通?？梢猿孕┨O(píng)果、胡蘿卜幫助止瀉，多喝水多休息，有條件的還可以喝姜水等舒緩拉肚子的現(xiàn)象。還可給予太極藿香正氣口服液來(lái)調(diào)理，理氣和中，調(diào)理胃腸道運(yùn)動(dòng)，對(duì)于水土不服引起的腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐等情況能起到一定的緩解作用。它能調(diào)節(jié)腸道的免疫屏障，幫助我們盡快建立腸道菌群的平衡，恢復(fù)腸道健康。