海參含有豐富的蛋白質(zhì)以及微量元素,能夠增加身體的抵抗力,如果平時月經(jīng)正常并沒有身體的不適,在月經(jīng)期間是可以吃海參的,如果有身體的感染以及便秘等癥狀,則不適合在月經(jīng)期間吃海參。
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