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孕婦吃什么東西補腦

保密 | 0個月 2022-06-30 07:23:35 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 孕婦吃什么東西補腦

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田亞麗
田亞麗 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 陰道炎，附件炎，子宮肌瘤，巧克力囊腫，不孕癥，輸卵 幫助網(wǎng)友：64621
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2022-06-30 07:36:48 我要投訴

      孕期應該注意定期進行產(chǎn)前檢查、做好各種疾病的篩查。孕早期服用小劑量葉酸預防胎兒神經(jīng)管畸形。孕婦多吃魚類有助于補充卵磷脂。孕期應該注意控制飲食以及體重。

張名媛
張名媛 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮內(nèi)膜異位癥、陰道炎、盆腔炎 幫助網(wǎng)友：32814
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2022-06-30 07:54:15 我要投訴

      孕婦在平時可以多食用一些含蛋白較高的，以及存在有氨基酸較高的食物可以補腦的，首先比如像魚類蝦類以及核桃堅果類等食物，另外在平時還是應多注意休息，注意飲食清淡，盡量多食用一些優(yōu)質(zhì)的蛋白食物。

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