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孕婦能吃蓮藕嗎?懷孕吃蓮藕的好處有哪些?

保密 | 0個月 2022-06-30 07:18:35 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 孕婦能吃蓮藕嗎?懷孕吃蓮藕的好處有哪些?

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曾澤蓉
曾澤蓉 自貢市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長各類陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、附件包塊、子宮肌瘤 幫助網(wǎng)友：13136
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2022-06-30 07:31:23 我要投訴

      孕婦是可以吃蓮藕的。蓮藕營養(yǎng)豐富，含有一定量的碳水化合物，礦物質維生素等，懷孕期適當?shù)某陨徟河兄a充營養(yǎng)，調節(jié)飲食，促進胎兒發(fā)育，對懷孕沒有什么不利影響。懷孕期飲食需要注意均衡營養(yǎng)，盡量多樣化。

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