健康咨詢描述: 我是今年6月17號骨折的,想讓醫(yī)生幫我看一下我這嚴重嗎,恢復多久可以下地,平時該怎么鍛煉
從片子看是不嚴重的,只有愈合后才可以的下地的,希望你正確面對,積極的采取治療,爭取早日愈合,鍛煉包括主動與被動相結(jié)合踝關節(jié)屈伸運動,鍛煉時要循序漸進,不能出現(xiàn)損傷
那平時需要怎么鍛煉呢
屈伸活動踝關節(jié),足趾
那多久去醫(yī)院復查呢,我嘗試走過幾步,也不疼,平時靜止也不疼
2周后復查
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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