蹲地上干活兩小時(shí)，之后腰疼了大半個(gè)月還沒(méi)緩解
健康咨詢(xún)描述： 蹲地上干活了兩個(gè)小時(shí)左右，起來(lái)腰有點(diǎn)酸痛，過(guò)了5天左右，左腰疼的明顯，16號(hào)開(kāi)始貼膏藥到今天，還是很疼
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勞損引起的腰痛，更多考慮腰肌勞損，又稱(chēng)腰背部肌筋膜炎。建議適當(dāng)休息，如果沒(méi)有禁忌癥，服用腰痛寧膠囊，洛索洛芬鈉片。配合熱敷按摩針灸理療治療。也需要與腰椎間盤(pán)突出癥相鑒別，通過(guò)查體和必要的輔助檢查明確診斷治療。
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考慮與勞累損傷有關(guān)，建議你檢查一下，除外其它疾病所致，以便采取針對(duì)性的治療，目前，保持腰部放松姿勢(shì)，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，局部涂抹扶他林藥膏，口服活血化瘀藥物，非甾體類(lèi)抗炎鎮(zhèn)痛藥物觀察治療
涂抹藥膏和貼膏藥之間要隔多久
建議采用一種就可以
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