小孩大腸濕熱便秘時,家長可以采取以下措施:
1. 調(diào)整飲食:增加膳食纖維的攝入,如蔬菜、水果等,同時保證充足的水分攝入。
2. 按摩腹部:順時針按摩小孩的腹部,促進腸道蠕動。
3. 適當運動:鼓勵小孩進行適量的運動,如散步、慢跑等。
4. 就醫(yī)治療:如果便秘癥狀嚴重,可在醫(yī)生的指導下使用開塞露等藥物。
5. 注意飲食衛(wèi)生:保持小孩的飲食衛(wèi)生,避免食用不潔食物。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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