健康咨詢描述: 近一年感覺渾身無力,提不起勁,沒精神,每天差不多這個都有3倍左右的頭發(fā)量,而且洗頭發(fā)時會梳下來很多,不知道不是是屬于脫發(fā)的狀態(tài),想問下什么情況引起的的,怎么調整呢
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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