宮寒、肝氣郁結(jié)、濕氣重首先要保持心情愉悅,避免過于焦慮,注意腹部保暖,不吃或少吃生冷寒涼的食物,比如西瓜、冰淇淋。適當吃桂圓、大棗、羊肉等食物。重癥的患者建議去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診,請專業(yè)人員判定后開具中藥調(diào)理。
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