長(zhǎng)期在空調(diào)下工作如何調(diào)養(yǎng)
保密 | 0個(gè)月 2022-06-24 05:37:08
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2024-11-26 15:10:13 我要投訴
長(zhǎng)期在空調(diào)環(huán)境下工作的人群，首先要多喝水來補(bǔ)充皮膚的水分，要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜水果，另外要保持室內(nèi)的涼爽，空調(diào)的環(huán)境緊閉，新鮮的空氣相對(duì)缺少，另外也要注意保暖，避免一個(gè)寒邪入侵導(dǎo)致體內(nèi)誘發(fā)各種疾病。
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