健康咨詢描述: 女人腎虛表現(xiàn)有哪些?手腳冰涼是腎虛嗎?需要怎么改善呢?
指導意見:
女性腎虛有許多表現(xiàn),如絕經(jīng)早期。中醫(yī)認為腎虛其實是衰老的表現(xiàn),腎虛的發(fā)生會加速衰老。眼瞼水腫,黑眼圈加重,腎主水。如果由于腎虛導致水和液體代謝異常,則會出現(xiàn)眼睛下方的黑眼圈和眼瞼水腫,最容易發(fā)現(xiàn)眼睛水腫。
手腳冰涼、腰膝酸軟,全身怕冷,月經(jīng)量多,月經(jīng)色淡等都可能是腎虛的表現(xiàn)。這時的治療主要是給予補腎為主,可以應用純中藥制劑八子補腎膠囊等進行治療,八子補腎膠囊對腎虛引起的手腳冰涼等癥狀,有較好的治療作用,在治療期間還應注意生活要規(guī)律不要熬夜,早睡早起,保證充足的睡眠,平時可以多做一些體育鍛煉,以增強體質(zhì)。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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