腰椎間盤突出，壓迫神經(jīng)，有點(diǎn)腰肌勞損

      首先建議你放下心里包袱，休息靜養(yǎng)為主，局部積極的采取物理治療，再配合口服活血化瘀，消腫止痛藥物，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物觀察治療，治療期間密切觀察，定期復(fù)查，效果不佳時(shí)采取牽引或手術(shù)治療

      根據(jù)你的詳細(xì)描述考慮為腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，引起小腿肌肉內(nèi)側(cè)疼痛，一般這種情況首先建議平時(shí)注意臥硬板床休息，注意腰椎部位保暖，減少?gòu)澭鼊趧?dòng)，考慮癥狀明顯的話，建議去醫(yī)院理療科做按摩正骨治療疼痛急性期，建議口服活血止痛藥物