之前經(jīng)常手淫導(dǎo)致早泄，有什么辦法可以改善？
健康咨詢描述： 那個(gè)時(shí)候經(jīng)常手淫，導(dǎo)致現(xiàn)在性生活功能降低，有什么辦法可以改善嗎？
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手淫導(dǎo)致的早泄情況，就要及時(shí)的減少手淫的習(xí)慣。同時(shí)在生活方面的話，要注意健康的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，避免熬夜。你可以適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)自己的運(yùn)動(dòng)，或者是通過一些補(bǔ)腎類的藥物來改善身體，比如六味地黃丸。
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戒掉手淫，禁食辛辣刺激食物戒煙酒，避免久坐熬夜，適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。去醫(yī)院泌尿外科檢查前列腺液常規(guī)以及泌尿系超聲，排查有沒有前列腺炎，沒有前列腺炎口服達(dá)泊西汀或者舍曲林。
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龜頭敏感性早泄，最常見的就是包皮過長(zhǎng)和手淫導(dǎo)致的癥狀，一定要盡快祛除病因，戒掉手淫，割掉包皮，一定要增強(qiáng)自信心，因?yàn)檫@個(gè)病與心情的因素關(guān)系最大，等待慢慢緩解，多吃些補(bǔ)腎壯陽的食物，調(diào)理一段時(shí)間，如果情況還是改善的話，就需要在性交前使用泊艾延時(shí)噴劑等，延緩射精的時(shí)間。
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疾病百科| 早泄
溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導(dǎo)，掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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