趴著身體弓著腰微微發(fā)力腰癢癢的

      從你的癥狀描述來看，主要考慮還是屬于腰椎部位肌肉勞損引起的一種表現(xiàn)，主要還是因?yàn)檠挡课坏难貉h(huán)不好引起的，建議平常一定要注意保持正確的姿勢(shì)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰椎部位的功能鍛煉，預(yù)防腰椎肌肉勞損。

      咨詢情況如你所說，考慮是此姿勢(shì)是你最放松的姿勢(shì)，沒有大礙的，希望你正確面對(duì)，在日常生活與工作中，保持放松姿勢(shì)，減少損傷勞累著涼的發(fā)生，密切觀察身體變化，有異常情況及時(shí)就醫(yī)處理

      你好，根據(jù)你描述的情況，你所做這個(gè)動(dòng)作的過程中是肌肉位置改變，所以緩解了肌肉的疲勞，所以會(huì)感覺到舒服，建議你平時(shí)久坐后要多變換體位，做腰椎前屈后伸，左右旋轉(zhuǎn)及側(cè)屈活動(dòng)，緩解腰背肌的疲勞。
      以上是對(duì)“趴著身體弓著腰微微發(fā)力腰癢癢的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！