你好,根據(jù)你所描述的情況預防小孩得糖尿病的話,主要就是平時注意不要吃糖,平時注意不要吃甜食,平時飲食吃飯的話也不要吃得太飽,平時要注意加強鍛煉,這個都是有效的預防糖尿病的,平時要注意多吃一些新鮮的水果蔬菜。
一般情況下來講糖尿病的話是與家庭的遺傳因素有一定的關系,再者就是與自身的胰島功能也有一定的關系的建議想要預防糖尿病的話,日常應該注意飲食的規(guī)律,避免暴飲暴食,避免食用富含糖分較高的食物。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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