一到深夜就會(huì)心慌失眠

      這種情況應(yīng)該是過(guò)于緊張焦慮導(dǎo)致的，必要的話，可以使用一些安神鎮(zhèn)靜的藥物，另外可以適當(dāng)?shù)淖鲆稽c(diǎn)其他的事情，比如做一做體育鍛煉，轉(zhuǎn)移一下注意力，不必過(guò)于緊張焦慮。高考已經(jīng)過(guò)去了。擔(dān)心也不會(huì)對(duì)結(jié)果造成任何影響的。

      你這個(gè)一到深夜就會(huì)覺(jué)得自己考不好，擔(dān)心心慌，緊張焦慮后睡不著覺(jué)，就是由于過(guò)度精神緊張導(dǎo)致的，其實(shí)你可以避免那么緊張，放寬心，心態(tài)放平和，說(shuō)不定你會(huì)考一個(gè)更好的成績(jī)，同時(shí)吃一些改善睡眠的藥物，防止影響第二天上課，可以口服烏靈膠囊。