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2022-06-21 11:19:54
補(bǔ)血的食物有很多，在日常生活中可以選擇找荔枝、藕、豬肉、海參、菠菜、牡蠣、黑芝麻、龍眼、章魚(yú)、牛肝、皮皮蝦、豬血等，另外也可以選擇具有生血效果的中草藥，比如黃芪、人參、防風(fēng)、干貝、桑葚、桃膠等。
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