健康咨詢描述: 想長到185,然后現(xiàn)在174身邊的人,都比我高一個頭以上,真的很想長高
建議平時飲食上要多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物,如雞,鴨,魚,瘦肉,蛋,奶制品,新鮮的蔬菜和水果,每天要保證充足的睡眠,多參加游泳,跳繩,打籃球等運(yùn)動。
看片子骨骺線還沒有完全閉合,是有長高的幾率的。但是具體長高多少厘米,能否長高到1m85,這個判斷不了。因?yàn)樯砀呤芎芏嘁蛩氐挠绊憽?yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng)飲食均衡,規(guī)律作息時間,避免熬夜,補(bǔ)充鈣片,這些都有利于長高。
看你上面所發(fā)的片子,骨骺線還沒有完全閉合,這種情況有長高的空間,所以說平時你應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng),多進(jìn)食富含維生素的新鮮果蔬,多參加跳繩打籃球一類的體育鍛煉,一定避免熬夜,這些都有利于長高,但是是否長高到一米八五這個判斷不了
以上是對“我現(xiàn)在17歲了想長到185”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線