健康咨詢描述: 在學校的時候很正常,不會亂想,但在家里放寒暑假放久了讀小說時就會不自覺的讀出來,有時一個句子要反反復(fù)復(fù)讀幾遍,還會在腦子里不受控制的想一些不好的事,越是不想想什么,大腦就越想什么!但我的生活學習正常,
根據(jù)你描述的情況看,你只有在寒暑假在家里放假時間比較長的時候才會出現(xiàn)這種情況,可能存在著短時的強迫。但是并沒有影響到你的學習生活,那你就不要老是去關(guān)注。順其自然,該做什么做什么,那就不要反復(fù)的讀這些東西,可以及時的找些別的事情去做來轉(zhuǎn)移一下注意力。
根據(jù)提供的信息,你可能是讀書讀到過多,導致腦子里反復(fù)出現(xiàn)這樣的內(nèi)容,建議你平時適量的去讀小說,把注意力集中在學習上,就會好一些。平時注意飲食清淡易消化,少吃腥辣刺激的食物,多鍛煉身體,增強抵抗力,隨時觀察身體變化,如有變化及時去醫(yī)院就診
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