有焦慮性神經(jīng)癥,一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實際的面診,可以吃治療焦慮癥的藥,配合一些調(diào)理神經(jīng)功能的藥,患者自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好,不要老是關(guān)注這些癥狀,出現(xiàn)焦慮癥狀的時候,及時的找一些自己喜歡做的事情去做來轉(zhuǎn)移注意力,比方說可以聽一些舒緩的輕音樂,看看搞笑的視頻,也可以去戶外運(yùn)動等。
溫馨提示:
多食蘿卜、番茄、冬瓜等新鮮蔬菜,多食西瓜、生梨、荸薺等清熱利水的瓜果。
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