健康咨詢描述: 右踝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)鏡探查后半年踝關(guān)節(jié)不能跑久站久,不能蹲久,平時偶爾會陣痛
這種情況建議您可以進(jìn)行局部熱敷或進(jìn)行微波,治療減少活動以及負(fù)重,可以口服非甾體以及舒筋活血的藥物給予治療,也可以通過合理的按摩緩解癥狀,建議多做關(guān)節(jié)功能鍛煉,這種情況才能逐漸痊愈,恢復(fù)關(guān)節(jié)全部功能。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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